لیکوال: سمسور مندوزی
۱-مطالعه د روزه نیزو چارو او په ژوند کې د شته ستونزو د هواري لامل ګرځي.
۲-مطالعه ستاسو ماغزه فعالوي.
۳-مطالعه مو مقاومت ته هڅوي.
۴-مطالعه مو استدلال، پوهې، سپړنې، درک او نوښت ته وده ورکوي.
۵-مطالعه د هیریدلو او د نورو دماغي ناروغیو مخنیوی کوي.
۶-مطالعه شخصي او ټولنیزو اړیکو ته قوت وربښي.
۷-مطالعه استعدادونو ځلا او د ځان پیژندنې سبب کېږي.
۸-مطالعه د خدای جل جلاله پیژندنې او ستاسې د معنویت د زیاتوالي سبب کېږي.
۹-مطالعه زموږ د ټولنې د پرمختګ سبب ګرځي.
۱۰-مطالعه زموږ د ټولنې فرهنګ لوړه وي.
۱۱-مطالعه د بېلابېلو فکرونو د رامنځ ته کېدو لامل کېږي.
۱۲-مطالعه د ماغزو ښه ورزش دی.
۱۳-مطالعه ستاسو تحلیل څو برابره ډیره وي.
۱۴-مطاله کولای شي، هغو موخو ته مو ورسوي، چې په ژوند کې یې ورته د رسیدو هیله لرو.
۱۵-مطاله د بېلا بېلو پرمختګونو او دینونو په اړه پیژندګلوي را په برخه کوي.
۱۶-مطالعه او کتاب لوستل د ژوند کولو هنر را زده کوي.
۱۷-مطاله له تاسو نه ښه ژبور ویناوال او خبریال جوړوي.
۱۸-مطالعه ستاسې په ژوند کې د تیروتنو د کموالي سبب کېږي.
۱۹-مطاله مو له فصاحت او بلاغت نه برخمنوي.
۲۰-مطالعه مو پر خپل ځان د ویسا کېدو سبب ګرځي او د روحي فشارونو مخنیوی مو کوي.
۲۱-مطالعه کولای شي، په تاسو کې نوښت وړتیا را منځ ته کړي.
۲۲-مطالعه تاسو ته ښه احساس در په برخه کوي.
۲۳-مطالعه ستاسو د خوښۍ سبب ګرځي.
۲۴-مطالعه تاسو ته ټینګښت در بښي.
۲۵-مطالعه ستاسو فکري تمرکز ډیره وي.
۲۶-مطالعه ستاسو شخصیت ته وده ورکوي.
۲۸-مطالعه غوره تفریح ده.
مأخذ: د مطالعې او زده کړې لارښود.